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生命的重建改變你的生命之書

讓你能預防生理和情緒上的挫敗以及其它風險，不但讓你自我療癒更讓你感覺良好！

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★推薦二：無論離婚、分手、親死亡，還是愛寵過世、失業、友情破裂等，每個人一生中會經歷多種類型的失去。這本書正是教大家在經歷失去時如何更積極地生活，而非深陷痛苦泥潭。

★推薦三：暢銷書作家、身心靈導師張德芬作序1500字，深情推薦。她說：“強烈推薦這本《心的重建》！！”

★推薦四：本書第二作者為大衛·凱思樂，世界公認的悲傷情緒研究，是世界名人臨終頂想伴其左右的療愈專家。露易絲·海已邀請其臨終陪伴左右。

★推薦五：內含20幅原創唯美插畫，你要知道：世界和本書不曾虧待你。

★推薦六：我們一生會遇到很多人，但每個人只會陪你走一段路，這段路無論長短，是生命真摯的饋贈。

内容简介蓝色.jpg

我們每個人一生中會遭遇各種各樣的失去，失戀、離婚、親人遠離、愛人或親人死亡、失業、失去朋友、愛寵去世……這些別離會給我們帶來傷痛，讓我們深陷悲傷與痛苦中。露易絲·海和大衛·凱思樂認為讓我們痛苦的並非事件本身，而是我們面對痛苦的思想和回應方式。這本書分享了形形色色的生命故事，探索了在面對傷痛時我們應該如何療愈破碎的心，更積極地實現自我療愈。這本書將是我們遭遇喪失時*好的“伴侶”，它啟發你面對生活的無可奈何，如何重獲勇氣，讓你的世界重新愛意滿滿。

作者简介蓝色.jpg

露易絲·海是國Z負盛名的心理治療專家、**的心靈導師、ZM作家和演講家，《生命的重建》的作者。她幫助了千千萬萬人改變了健康狀態，了生命質量。這位偉大的女性被SJ各地的媒體親切地稱為“Z接近聖人的人”。

大衛·凱思樂是SJGR的研究悲傷與失落情緒的QW、奧普拉網的特約作者和國在線的健康專家。所著《臨終的需求》曾得到TLS修女的褒揚。伊麗莎白·泰勒、傑米·李·柯蒂斯和瑪麗安娜·威廉森等名人在親友垂危時得到過他的幫助，他還在安東尼·博金斯與邁克爾·蘭登臨終時伴其度過。

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書寫緣起/001

序言/002

前言/007

第一章·改變失去的觀念

第二章·在愛情中摔倒和成長

第三章·品離婚之甜

第四章·天人永隔

第五章·尊重愛寵去世

第六章·其他的愛，其他的失去

第七章·心的重建

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